Overgewicht en obesitas zijn wereldwijde gezondheidsproblemen die een aanzienlijke impact hebben op de levenskwaliteit en de gezondheid van miljoenen mensen. Traditionele methoden voor gewichtsverlies, zoals dieet en lichaamsbeweging, kunnen effectief zijn, maar niet voor iedereen en niet altijd.
In dit kader biedt Praktijk De Smedt- Schreyen – met meer dan 15 jaar ervaring én expertise in de behandeling van overgewicht – een andere, niet-conventionele benadering voor het aanpakken van overgewicht : laser acupunctuur.
Laser acupunctuur is een moderne variant van de traditionele acupunctuur. In plaats van naalden te prikken, wordt er gebruik gemaakt van een laser om specifieke punten op het lichaam te stimuleren. Dit proces is pijnloos en niet-invasief, waardoor het erg toegankelijk is voor mensen die angstig zijn voor naalden of die een andere benadering van acupunctuur overwegen.
De werkingsmechanismen van acupunctuur bij overgewicht.
Het belangrijkste doel van laser acupunctuur bij gewichtsverlies is het verminderen van de eetlust en het verhogen van de stofwisseling. De behandeling met laser acupunctuur stimuleert acupunctuurpunten die verantwoordelijk zijn voor het reguleren van honger en het verzadigingsgevoel. Dit kan mensen helpen om hun voedselinname te verminderen zonder dat ze zich “down” voelen. Bovendien kan de behandeling ook de stress verminderen, wat vaak een belangrijke factor is bij emotioneel eten. Op die manier slaagt de patiënt er beter in een voorgeschreven dieet te volgen.
Daarnaast kan laser acupunctuur helpen bij het verbeteren van de spijsvertering: de circulatie wordt bevorderd en detox gestimuleerd. Dit alles leidt tot een gunstiger milieu voor gewichtsverlies en een betere algemene gezondheid.
De fysiologische mechanismen van acupunctuur op obesitas werden in tal van studies onderzocht:
– Regulering van neurotransmitters:
Acupunctuur kan neurotransmitters beïnvloeden die betrokken zijn bij de controle van de eetlust, zoals serotonine en leptine. Verhoogde serotonine niveaus worden geassocieerd met verminderde eetlust en verbeterde verzadiging, terwijl leptine cruciaal is voor het reguleren van de energiebalans.
– Hormonale modulatie:
Studies suggereren dat acupunctuur de afscheiding van hormonen die verband houden met eetlust en metabolisme kan wijzigen. Het kan bijvoorbeeld de ghreline spiegels (het hongerhormoon) verlagen en het peptide YY verhogen (wat de verzadiging bevordert).
– Stressvermindering:
Stress en emotioneel eten dragen in belangrijke mate bij aan zwaarlijvigheid. Acupunctuur staat bekend om zijn vermogen om stress en angst te verminderen, waardoor gezonde eetgewoonten en veranderingen in levensstijl worden bevorderd.
–Verbetering van de insulinegevoeligheid:
Uit sommige onderzoeken blijkt dat acupunctuur de insulinegevoeligheid kan verbeteren, wat kan helpen bij gewichtsbeheersing, vooral bij personen met insulineresistentie.
Samenvattend kan acupunctuur een veelbelovende, op bewijs gebaseerde therapie zijn voor de behandeling van obesitas. De mechanismen achter de werkzaamheid ervan omvatten een combinatie van neurotransmitter regulatie, hormonale modulatie, stressvermindering en verbeterde insulinegevoeligheid. Klinische onderzoeken, waaronder systematische reviews en RCT’s, ondersteunen de effectiviteit en veiligheid ervan.
Wetenschappelijke studies
Hieronder enkele wetenschappelijke studies en publicaties:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27323445
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26462269
www.healthcmi.com/Acupuncture-Continuing-Education-News/1849-acupuncture-found-effective-for-obesity-reduction
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9679359
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6022277/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23455593
Hoe pakken wij overgewicht aan binnen onze praktijk?
Eerst gaan we op zoek naar de mogelijke oorzaken van uw overgewicht:
• Hoe is het gesteld met uw energiebalans?
• Hoe ziet uw eetpatroon eruit en wat zijn uw valkuilen?
• Heeft u vaak trek op de “raarste momenten”?
• Hoe is het met uw slaap-waakritme gesteld? (Slaapt u voldoende en hoe is de kwaliteit van uw slaap? – een verhoging van het stresshormoon kan aanleiding geven tot verkeerde eetpatronen én een negatieve feedback op de stofwisseling)
Een verstoord bioritme geeft aanleiding tot onregelmatige eetpatronen, te veel eten of ongezonde voeding. Tegelijkertijd voelen we ons bij een verstoorde energiehuishouding vaak onrustig en gespannen, of moe. Ook dat zet aan tot eten en een verhoogde drang naar suikers (de opname van suikers geeft aanleiding tot een tijdelijke verhoging van dopamine en serotonine) waardoor we ons tijdelijk beter voelen. Een vicieuze cirkel.
Binnen onze praktijk werken we voor het aanpakken van overgewicht met een totaalprogramma waarbij 3 pijlers belangrijk zijn voor een duurzaam resultaat:
• Acupunctuur
• Voedingsadvies
• Bewegingsadvies
Onze missie.
Mensen te ondersteunen op hun reis naar gewichtsverlies en een gezondere levensstijl via innovatieve en evidence-based benaderingen.
Bij de eerste afspraak in Praktijk De Smedt- Schreyen ontvangt de patiënt een grondige evaluatie, inclusief een gesprek over medische geschiedenis, levensstijl en specifieke doelen. Op basis daarvan wordt een op maat gemaakt behandelplan samengesteld, evenals – indien nodig- aanvullende aanbevelingen met betrekking tot voeding en beweging.
Lijdt u aan overgewicht en wenst u een afspraak?
Bezoek onze website voor het vastleggen van uw afspraak of plan uw intakegesprek via https://agenda.crossuite.com/desmedt/l/n5r4v5z5j454p2d484a4/